Daily Archives: 2016年1月22日

狙ってます!SABONのボディスクラブキャンペーン

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ボディケアで有名なSABON(サボン)。年始、1月7日からスクラブキャンペーンを実施するらしく、以前、使ってよかった製品を再度使ってみたいと思っています。
サ ボンでは、バタースクラブ、ボディスクラブ、シュガースクラブと3つのスクラブがあります。以前使ったボディスクラブは、塩みたいな粒が入っていて、手の ひらではざらざらするものの、足やウデにつけると意外と痛くなく、洗い流した後は角質が取れてつるつるになります。死海のミネラル分の高い塩なのだそう で、ベストコスメにも選ばれたことがあるほどです。香りもよく、使ったパチュリ、ラベンダー、バニラの香りは癒し効果も抜群でした。
使い方はお風 呂の中で気になる部位につけて、らせんを描くようにしてくるくるするだけ。あとはシャワーなどで洗い流します。すると即効性もありつるつるに。ひざやひじ など、ざらつきの気になる部分に集中的に使うとつるっつるになります。そして、肌表面もつるっとした質感になります。
バターのような塩×オイルを 使ったバタースクラブや、砂糖を使ったブラウンシュガー×オイルのシュガースクラブもキャンペーン対象商品なので気になるところ。期間中は対象のスクラブ 1点でコレクターズスクープと呼ばれるスプーンがもらえるそうで、早めに行って買いたいです。

顔用だけど足にも!SKINFOOD(スキンフード)のマスクを

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足の角質をケアするために定期的にスクラブでマッサージしています。以前は高級化粧品を使っていたものの、最近は安い商品でケアをしていて、お気に入りな のが「ブラックシュガーストロベリーマスクウォッシュオフ」。韓国のSKINFOOD(スキンフード)から発売されている商品です。
顔用なのです が、買ってからしばらく経過してしまったので、顔にはつけずに今ではボディ用にして使っています。いちごの香りで甘く、おいしそうに感じられます。ブラッ クシュガーと呼ばれる砂糖と、いちごの種の成分のスクラブで、ざらざらした塩マッサージのような感じです。適量を手のひらにとって、マッサージして、その 後洗い流します。
100gで1850円と日本で買うと高いのですが、私はQoo10で購入していて、そちらだと1000円ほどで買えるのでボディ ケア商品としてもお手頃です。スクラブを使うと、足のひざの角質が取れてつるつるになり、すねのあたりもつるっとしたむき卵みたいな輝きになります。スキ ンフードでは、こめぬかを使ったライスマスクウォッシュオフや、コーラっぽい香りもするブラックシュガーマスクウォッシュオフもあり、こちらもフェイスケ ア用として売られているのですが、ボディケアとして使うのもおすすめです。

美脚を目指して代謝促進

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同じ体重の子と比べても、下半身が太りやすく
脂肪がたまりやすい体質です。

テレビで見かけた脚痩せ方法で、暇があったら脂肪の気になる部分の
お肉をつまむようにマッサージするというものがありました。

表面の代謝が上がり、リンパのつまりを防止する効果があるそうで、
私も早速試してみることに。

特別準備するものもなく手軽に続けられ、
冷えやむくみが改善されていきました。

また、血行をよくするために、冷やさないようも心掛けました。
室内では脚を細くするための着圧ストッキングをはいていますが
外出する際は発熱するタイプのタイツをはいています。

1日置きに1時間程度、ウォーキングをしたり、
ストレッチも続けていますが、冷えを取り除くことで
以前より効果的がでやすい気がします。

代謝をよくすることで、老廃物の排出が促されるためか、
むくんで脚がだるく感じることが減り、
体重も安定するようになりました。

靴は普段ヒールが好きではいていますが、
これもテレビで見かけた情報で、ヒールのない靴で歩いたほうが
下半身のダイエットには効果的と聞いて、長時間歩く時は
できるだけヒールのない靴やスニーカーで歩くようにしています。

同じように脚痩せのダイエットに取り組んでも温めることで
だいぶ効果が違うので、これからもこつこつ続けていこうと思っています。